Una risposta a tutto quello che avresti sempre voluto chiedere sugli alimenti e l'alimentazione.
E' vero che a fine pasto è meglio mangiare o mela o ananas?
Non è vero. Qualsiasi tipo di frutta va bene.
A fine pasto possiamo mangiare qualsiasi tipo di frutta. Non esistono neppure frutti migliori di altri. Anzi, se mangiamo sempre gli stessi potremmo privarci di alcuni nutrienti contenuti negli altri. Variare fa bene. A volte, come nel caso di uva, banana, kaki e fichi, bisognerebbe stare attenti alle porzioni e non eccedere poiché contengono più calorie.
Vedi anche:
Frutta e verdura
Le giuste porzioni
Non hai trovato quello che cerchi?
Mandaci la tua domanda e ti risponderemo nella tua casella di posta. Accedi al modulo
Scegli un argomento che preferisci, controlla se tra le domande c’è quella che ti interessa e leggi subito la risposta, oppure prova a digitare una parola chiave sul motore di ricerca. Ma se vuoi, puoi anche leggerle tutte. Se non trovi la risposta che cerchi, inviaci una nuova domanda e ti risponderemo al più presto.